Il caffè e il thè sono le bevande più richieste per una pausa rigenerante. Esse risultano pericolose in gravidanza. A lanciare l’allarme sulla caffeina e la teina in gravidanza, è un recente studio irlandese che dimostra gli effetti di queste sostanze energizzanti sul nascituro
Per scoprire se vivremo a lungo non dobbiamo focalizzare l’attenzione solo sui nostri genitori ma anche su zii e zie che possono trasmetterci i loro geni. La chiave della longevità risiede nella genealogia. Lo conferma uno studio olandese recente
Le donne reagiscono positivamente allo stress e ai ricordi negativi. Sono capaci di dimenticare con più facilità gli eventi dolorosi. Lo dimostra un recente studio canadese pubblicato su Current Biology
Tra massa muscolare ed efficiente respirazione esiste un legame importante, capace di influenzare la salute respiratoria futura. Lo conferma un recente studio spagnolo condotto dalla ricercatrice Gabriela P. Paralta
Nelle ultime settimane è diffuso il contagio dell’influenza che dura ventiquattro ore. Differisce da quella tradizionale perché dura un solo giorno ed è caratterizzata da malessere al tratto gastrointestinale. Ecco le misure preventive per evitare il contagio
La vitamina B12 è un potente nutriente. La sua carenza provoca a lungo andare gravi problemi come anemia, calo della vista, stanchezza cronica, stress, demenza. Numerosi sono i benefici di questa vitamina presente in variegati alimenti
Con le temperature gelide i dolori articolari e muscolari si fanno più acuti e persistenti. Ci sono delle attività sportive che praticate in inverno hanno effetti benefici su questo tipo di acciacchi. Scopriamo insieme le cinque attività più efficaci
Il tanto atteso periodo dei saldi invernali è arrivato. Numerosi sono le truffe e le fregature in agguato. Ecco i nostri consigli utili per fare buoni affari
Dopo i pranzi e i cenoni abbondanti, tipici del periodo natalizio che sta volgendo al termine, uno degli obiettivi che ci si prefissa è quello di dimagrire. L’Istituto Superiore della Sanità ha evidenziato i principali “falsi miti” del “post abbuffate”
In questi giorni di freddo gelido vi sono numerosi soggetti più vulnerabili come anziani fragili, ipertesi e cardiopatici. Il freddo può provocare crisi anginose gravi. Il dott. Antonio Rebuzzi del Policlinico Gemelli di Roma, ci fornisce utili suggerimenti e consigli
