L’Oms raccomanda di condurre uno stile di vita sano. Esso fa notevolmente la differenza. Ci consente di vivere a lungo prevenendo tante malattie. Ecco le cinque regole per vivere meglio
L’insicurezza è la molla che ci permette di miglioraci ed evolverci. Consente di mettersi in discussione e acquisire più consapevolezza delle proprie capacità personali. A dimostrarlo è la scienza
Il Cat Calling è un fenomeno che ha come oggetto complimenti di cattivo gusto rivolti per strada a donne giovani. Il fenomeno è in crescita e condiziona molte ragazze che non si sentono più libere di camminare per strada e indossare ciò che vogliono. Ecco alcuni suggerimenti per difendersi
I malanni stagionali e l’influenza possono essere contrastati con una dieta sana e adeguata. Ecco i cibi che ci permettono di aumentare le difese del nostro sistema immunitario
Il famigerato "colpo di fulmine" non è solo un’illusione della mente ma esiste davvero. A confermarlo è la scienza che dimostra che al cervello basta un quinto di secondo per innamorarsi di una persona
Il narcisismo patologico non è solo al maschile. Quando l’abusante è una donna si innescano dinamiche manipolatorie e tossiche per il partner da non sottovalutare. Le narcisiste patologiche sono perfezioniste e vogliono essere sempre al centro dell’attenzione. Celano una personalità fragile e insicura
Lo spirito del Natale non è solo una sensazione ma esiste davvero nel nostro cervello. Una ricerca danese pubblicata sul British Medical Journal dimostra che l’amore per le festività natalizie è legato ad un’area specifica del cervello che si attiva a determinati stimoli tipici dell’atmosfera del mese di Dicembre
II bruxismo comporta il digrignamento dei denti e il serramento della mandibola provocando microfratture e lesioni all’arcata dentaria. Cela cause di natura psicologica. Colpisce sia bambini che adulti. Ecco le strategie per contrastare questo fenomeno
Dopo decenni crolla il mito della “femme fatale”. La donna misteriosa capace di ammaliare l’uomo con i suoi giochetti di seduzione è scomparsa. La causa è da attribuire all’era tecnologica che consente di ottenere tutto e subito in un solo click o con un’immagine