Benessere

Da una nuova ricerca è emerso che smettere di mangiare tre ore prima di andare a dormire e prolungare il digiuno notturno ha un impatto positivo sulla salute del cuore

Pancia piatta, come eliminare il grasso addominale assumendo i cibi giusti. Le buone abitudini da seguire per rimanere in forma

Paolo Maria Rossini (IRCCS San Raffaele): “Non esiste quasi nessun’altra esperienza capace di sincronizzare così tante funzioni cerebrali nello stesso momento”

Effetto anti-age assicurato anche per il collo con il massaggio giusto, perfetto per contrastare il cedimento cutaneo e le rughe. Bastano pochi minuti per un effetto lifting anche a 50 anni

Almeno il 10% della popolazione mondiale è spaventato dall’idea della morte. Ma esistono dei sintomi che possono “prepararci” a dire addio a qualcuno che amiamo?

Un recente studio ha indagato che cosa succede al nostro cervello nell’attimo in cui moriamo: ecco la strabiliante scoperta

Quasi sempre le neoplasie ossee interessano i bambini e i giovani adulti (età media 20 anni), ma non mancano le diagnosi over 60

Il bagno all’avena è un vero e proprio toccasana per lenire rossori e irritazioni cutanei oltre a calmare la mente donando maggiore benessere psicofisico

Sentire il telefono vibrare anche quando non si hanno notifiche? Questo piccolo "malessere" del cervello è molto comune e ha persino un nome: ringxiety, o sindrome della vibrazione fantasma.

Uno studio scientifico conferma quanto sia benefico bere acqua calda ogni mattina per perdere peso e riattivare al meglio il metabolismo