Benessere

Dal tremolio all’occhio, ai crampi muscolari e alla stanchezza cronica scopriamo quali sono i principali segnali che indicano una carenza di magnesio da non sottovalutare

Dormire anche soltanto per 20-30 minuti nel primo pomeriggio ha numerosi effetti benefici: ecco cosa è stato osservato in una popolazione di centenari greci

Quando cala la notte e l'ansia aumenta il sonno diventa difficile e le giornate più faticose. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici per riprendere il controllo del proprio bioritmo

Alleate perfette per la salute, le spezie sono una valida alternativa al sale in supporto della pressione e del buon funzionamento del cuore. Zenzero, cumino, cannella e molte altre, scopri come utilizzarle

Dal 2018, Fontana Contarini Cosmetics vive una nuova fase di innovazione e sviluppo sotto Ferrari Hub, con l’obiettivo di unire skincare e make-up in prodotti di lusso Made in Italy

Avere formicolio alle mani è una sensazione molto comune e di solito è un fenomeno benigno e temporaneo. Perché si verifica? Come si può eliminare?

La tecnica dello shampoo sandwich che spopola su Tik Tok e che è stata lanciata dagli esperti newyorkesi di hair style consiste dei mantenere il colore più a lungo e salvaguardare la chioma dal rischio inaridimento

Bere una tisana a base di tè verde, zenzero, curcuma e cannella aiuta a guarire dall’influenza secondo l’antica medicina cinese

Paesaggi spettacolari, aria pulita, silenzio. La montagna è una medicina naturale in grado di rigenerare il corpo e la mente

Il desiderio femminile è complesso e fragile e ogni donna lo sperimenta, dalla pubertà alla menopausa. La libido femminile varia in base ai cambiamenti ormonali, ma non solo. Cosa accende la libido o, al contrario, la fa vacillare? Una spiegazione razionale per questi stati d'animo, che a volte possono essere sconcertanti per il nostro partner.