Benessere

Il fiato corto o dispnea si manifesta con una spiacevole sensazione di “fame d’aria” che può essere determinata da diversi fattori e cause che non vanno assolutamente sottovalutate

Carenze nutrizionali, squilibri ormonali, stress, alopecia androgenetica: le cause della caduta dei capelli sono numerose. Gli integratori alimentari sono efficaci nell’arrestare questo processo e nel favorirne la ricrescita?

Frequenti dimenticanze, difficoltà di concentrazione, mente appannata… La menopausa può davvero compromettere le funzioni cerebrali? La risposta

La solitudine e l’isolamento sociale possono avere un impatto importante sul benessere psicofisico

Esami istologici e controllo linfonodi nella “periferia” dei polmoni

Con l’arrivo dell’autunno iniziano le prime sindromi da raffreddamento. Uno dei modi migliori per sostenere il proprio sistema immunitario è una alimentazione adeguata

Dormire vicino all’odore dell’olio essenziale di radice di Hinoki è stato associato a meno risvegli notturni

Sappiamo che camminare, e più in generale muoversi, ogni giorno è fondamentale per la nostra salute. Ma quanti passi al giorno dovremmo idealmente fare per mantenerci in forma? Varia in base all’età?

Delicato e rinomato per le sue proprietà snellenti, il Pilates è spesso associato alla perdita di peso. Questo metodo di rafforzamento muscolare funziona davvero sulla bilancia?

Presente ancora oggi, alcuni focolai si sviluppano soprattutto in Africa: ecco le varie tipologie, i sintomi e le cure

Gli esercizi per la lingua e la gola possono aiutare a ridurre il rumore del russare e persino a eliminarlo del tutto. Studi scientifici dimostrano che questi esercizi anti-russamento sono efficaci per alcune persone. Dite addio agli incubi notturni!

Gli esercizi per la lingua e la gola possono aiutare a ridurre il rumore del russare e persino a eliminarlo del tutto. Studi scientifici dimostrano che questi esercizi anti-russamento sono efficaci per alcune persone. Dite addio agli incubi notturni!

I giusti supporti nutrizionali per aiutare il sistema epatico e affrontare l’autunno che porta con sé stanchezza, difficoltà digestive e metabolismo rallentato

Non sempre è facile riprendere il ritmo dopo la pausa estiva, 5 strategie per ricominciare con la routine quotidiana ma senza traumi

Dai biomarcatori nel sangue ai nuovi farmaci, fino alla grande incognita della “resilienza” cerebrale. In occasione della Giornata Mondiale dell’Alzheimer, il prof. Paolo Maria Rossini dell’IRCCS San Raffaele fa il punto su ciò che sappiamo davvero, ciò che spesso interpretiamo male e le domande alle quali la ricerca non ha ancora trovato una risposta