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Non c'è bisogno di intraprendere un programma complesso per prendersi cura di ginocchia o anche. Buone abitudini e piccoli gesti, ripetuti quotidianamente, sono altrettanto efficaci. Ci sono 10 esercizi di routine rapidi per rafforzare le articolazioni

Francesca Bocchi
10 esercizi di routine veloci per rafforzare le articolazioni

Quando si tratta di perdere peso, molte persone finiscono involontariamente per sabotare i propri sforzi. Le cattive abitudini notturne sono tra queste e sono strettamente collegate alla difficoltà al calo ponderale.

Francesca Bocchi
Quali abitudini serali possono ostacolare la perdita di peso?

È particolarmente invalidante e provoca ansia. Il più delle volte è benigno, ma può anche indicare una patologia cardiaca o polmonare, da qui l'importanza di consultare un medico per una corretta diagnosi

Francesca Bocchi
Come riconoscere e trattare il dolore intercostale?

Gli occhi offrono un punto di osservazione ideale per uno specialista che vuole osservare vasi sanguigni e nervi. Analizzando vari indicatori, un esame può aiutare a diagnosticare malattie come il cancro, il diabete, l'ipertensione, la sclerosi multipla e artrite reumatoide.

Francesca Bocchi
Prevenzione, 5 malattie rilevabili attraverso l'esame della vista
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