Salute

I peperoncini sono spesso considerati un alleato dimagrante in grado di favorire la perdita di peso. Ma cosa dice davvero la scienza?

Bruciore, prurito, fastidio nelle parti intime possono essere causati dalla carta igienica. Sebbene rara, questa allergia può rapidamente compromettere la vita quotidiana. Quali sono i sintomi? Come viene diagnosticata?

L’ortaggio ha tante proprietà, favorisce la digestione e aiuta a dormire bene. In cucina è molto versatile e sta bene con tutto

Uno studio accurato dimostra che la camminata giapponese praticata tre minuti al giorno è un metodo di esercizio fisico che apporta diversi benefici salutari agli over 60 e non solo

Livelli di zucchero nel sangue, ridurli in modo naturale è possibile. Ecco le 10 strategie per abbassare i valori glicemici in eccesso

Un aumento rapido della concentrazione di zucchero nel sangue dopo i pasti, si tratta del picco glicemico. Un fenomeno naturale ma che è bene gestire nel modo giusto

Il calcio è fondamentale per il benessere e lo sviluppo di ossa e denti, assumerlo correttamente è importante anche attraverso gli alimenti veg. Tutti quelli che ne sono più ricchi e come abbinarlo alla vitamina D

Ecco come il regime alimentare influisce sulla salute del cervello e come può prevenire malattie neuro-degenerative

I benefici delle mele sono legati alla presenza di determinati antiossidanti: le 4 tipologie che ne contengono di più

I kiwi diventano per l'Unione Europea uno dei cibi salutari che aiutano a regolare l'intestino. Tuttavia è solo una tipologia ad aver ricevuto la certificazione