Salute

Come mantenere la linea in autunno, quando compaiono i primi segni di stanchezza e depressione stagionale e la tentazione di abbandonarsi a cibi grassi e zuccherini è forte? Adattando la dieta e concentrandosi su alimenti ricchi di proteine nobili e minerali essenziali.

Sono più elevati i rischi dell'insorgenza di ictus per i pazienti che soffrono di apnee notturne: ecco cosa accade al cervello, l'importanza della diagnosi e quali sono i trattamenti

Pavimento pelvico tonico grazie agli esercizi di Kegel, una serie di contrazioni e rilassamenti muscolari perfetti per mantenere in forma tutta la zona

Uno studio condotto da Università degli Studi di Milano, Nestlè Institute of Health Sciences e Altos Labs ha messo in luce come i componenti vegetali proteggano l'organismo dagli effetti del passare del tempo

Camminata giapponese, il metodo infallibile per preservare la salute personale e in particolare quella del cuore. In cosa consiste e perché fa bene

Contare le calorie può essere importante quando si vuole dimagrire, ma non è sufficiente: a cosa puntare per una perdita di peso efficace

Mara Venier ha annunciato al pubblico che dovrà sottoporsi a un intervento chirurgico a causa della maculopatia, una malattia della retina che provoca perdita della visione centrale

Come accorgersi che il fegato è in sofferenza, quali sono i segnali da non sottovalutare e da monitorare per intervenire tempestivamente

Il mal di schiena è una condizione comune. Si manifesta con dolore nella parte bassa della schiena, nella regione lombare e può essere cronico o acuto

Un ricovero entro i 90 minuti dall'episodio e le giuste cure mediche e farmacologiche garantiscono il 90% di sopravvivenza