Una cena leggera e salutare contribuisce a farci risvegliare più attivi e sgonfi al mattino. Scopriamo quali sono gli alimenti da prediligere che risultano facilmente digeribili senza appesantire

Mariangela Cutrone
Cosa mangiare d'estate la sera per svegliarsi al mattino più sgonfi

All'incontro di domani al teatro Rosetum anche Cascioli (La NUova Bussola Quotidiana), Brandi (Pro Vita & Famiglia) e Borgonuovo (La Verità)

Felice Manti
Fine vita & Eutanasia, se ne discute a Milano

La crescente attenzione verso la salute personale e dell'ambiente porta a scegliere regimi alimentari più sostenibili e salutari ma richiedono una maggiore attenzione alle combinazioni e una valida preparazione

Monica Cresci
Le 12 migliori fonti proteiche per chi segue una dieta vegetariana o vegan
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