Salute

Glicemia alta e alimentazione, ecco i 13 cibi da mangiare perfetti per abbassare i livelli di glicemia nel sangue e benefici per la salute personale

Dal tremolio all’occhio, ai crampi muscolari e alla stanchezza cronica scopriamo quali sono i principali segnali che indicano una carenza di magnesio da non sottovalutare

Dormire anche soltanto per 20-30 minuti nel primo pomeriggio ha numerosi effetti benefici: ecco cosa è stato osservato in una popolazione di centenari greci

Se ai cenoni viene abbinata una breve camminata, anche dentro casa, i benefici per il nostro organismo sono molteplici: ecco i risultati delle principali ricerche in questo campo

Quando cala la notte e l'ansia aumenta il sonno diventa difficile e le giornate più faticose. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici per riprendere il controllo del proprio bioritmo

Le preziose virtù di questa bevanda (una tra le più consumate al mondo) sono state confermate da rigorosi studi scientifici

Alleate perfette per la salute, le spezie sono una valida alternativa al sale in supporto della pressione e del buon funzionamento del cuore. Zenzero, cumino, cannella e molte altre, scopri come utilizzarle

Dal 2018, Fontana Contarini Cosmetics vive una nuova fase di innovazione e sviluppo sotto Ferrari Hub, con l’obiettivo di unire skincare e make-up in prodotti di lusso Made in Italy

Proteina C-reattiva, colesterolo LDL e lipoproteine(a). Sono questi, secondo uno studio, i biomarcatori che predicono il rischio di eventi cardiovascolari

Avere formicolio alle mani è una sensazione molto comune e di solito è un fenomeno benigno e temporaneo. Perché si verifica? Come si può eliminare?