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Scopriamo insieme come funziona la regola 30: 30: 30 per dimagrire che è diventato un vero e proprio stile di vita virale su Tik Tok

Mariangela Cutrone
Cos'è la regola dei 30:30:30 e come seguirla per dimagrire

Morbillo, epatite, tetano, influenza, Covid-19. Vaccinarsi permette a tutti di essere più forti di fronte a malattie raramente innocue. La vaccinazione però è spesso accusata di indebolire il sistema immunitario e rendere l'organismo più fragile.

Francesca Bocchi
Quali sono gli effetti del vaccino sul sistema immunitario?

Scopriamo che cos’è l’amiloide, la proteina che quando si concentra in maniera eccessiva nel cervello può provocare l’insorgenza del Morbo di Alzheimer

Mariangela Cutrone
Cos'è l'amiloide, la proteina il cui accumulo eccessivo può portare all'Alzheimer

Il ciclismo, il terzo sport più popolare in Italia, è uno sport salutare per eccellenza, che rafforza il sistema cardiovascolare e coinvolge gran parte della muscolatura del corpo. Pedalare regolarmente aiuta a perdere peso? Qual è il dispendio energetico associato al ciclismo? Quale routine di ciclismo si dovrebbe adottare per perdere peso?

Francesca Bocchi
La cyclette aiuta a dimagrire? Tutto quello che devi sapere
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