Salute

Scopriamo insieme quando e perché è preferibile mangiare frutta subito dopo i pasti principali o quando consumarla come spuntino

Mariangela Cutrone
Mangiare frutta, quando è il momento ideale?

Il magnesio è un minerale essenziale e ha un funzione antistress e antifatica per eccellenza. E' fondamentale per oltre 300 reazioni chimiche nel corpo, contribuendo a ridurre lo stress, la stanchezza e i crampi muscolari

Francesca Bocchi
 Come prevenire la carenza di magnesio?
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