Salute

Il burnout è una sindrome derivante dallo stress cronico sul lavoro. Il risultato è un esaurimento fisico, emotivo e mentale e può influenzare altri ambiti della vita quotidiana. Quali sono i segni del burnout? Quale prevenzione è opportuno mettere in atto? Quali sono le soluzioni per uscirne?

Francesca Bocchi
Salute mentale, aumenta il rischio burnout: sintomi e prevenzione

I ricercatori hanno visto che con almeno sei specifici comportamenti quotidiani si può vivere davvero più a lungo: ecco di cosa si tratta e come metterli in pratica

Alessandro Ferro
Longevità: 6 fattori che fanno vivere più a lungo secondo gli esperti
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