alimentazione

Apportare dei cambiamenti nella dieta può contribuire ad abbassare i livelli di colesterolo senza ricorrere all'uso delle statine. Ecco come funziona

Amato dagli italiani, questo pesce è un vero e proprio alleato del benessere

Scopriamo insieme quali sono gli alimenti che consentono di liberarci dal gonfiore addominale dopo i pasti

Scopriamo insieme quali sono gli alimenti che aiutano a ridurre lo stato di infiammazione che è alla base della dermatite atopica, sempre più diffusa tra gli adulti

In caso di malanni stagionali, i vecchi rimedi rimangono sempre efficaci, ma ci sono anche altri alimenti che possono aiutare a recuperare le forze e stare meglio

Ecco i motivi che vi convinceranno a mangiare più pere durante la stagione invernale

Secondo un recente studio alcuni ingredienti presenti nei cibi riuscirebbero a creare delle dipendenze, agendo sul nostro cervello. Ecco di cosa si tratta

Le immagini choc di un paziente che ha mangiato troppa carne, formaggio e burro per otto mesi

Scopriamo insieme che cos’è la dieta flexitariana e perché è ritenuta un regime alimentare flessibile ed equilibrato

Tutti amano questi tuberi per il loro sapore delizioso. Versatili in cucina, sono anche alleati del benessere