cibo

Se l’intestino è pigro è importante agevolarne la salute assumendo cibi e prodotti ideali per contrastare la stipsi, favorendo così un corretto transito intestinale

Sofia Lombardi
Intestino pigro: quali cibi mangiare

Meglio limitare i cibi definiti ad alto indice glicemico perché responsabili di un assorbimento troppo rapido degli zuccheri, quindi di picchi glicemici eccessivi che possono favorire la formazione di problematiche tumorali

Sofia Lombardi
Tumori, meglio limitare i cibi ad alto indice glicemico

Il rientro dalle vacanze per molti è traumatico: alcuni cibi accorrono in aiuto per ricaricare il corpo e riattivare positivamente l'energia interiore

Sofia Lombardi
Stanchezza da rientro: i cibi che aiutano

La dieta persona è un regime alimentare teorizzato dalla biologa nutrizionista Tiziana Stallone che ha dimostrato come dimagrire efficacemente dipende dal nostro rapporto col cibo dettato dalla propria personalità. La dieta persona è un ottimo metodo per riconoscere le causa della propria fame

Mariangela Cutrone
Dimagrire in base al proprio carattere

Cibo e serenità: gli alimenti accorrono in aiuto per ricaricare il corpo dopo la pausa e il relax estivo, così da riprendere serenamente la routine quotidana e riconquistare il buonumore

Sofia Lombardi
Tutti i cibi del buonumore

L’abbronzatura si cura a tavola scegliendo frutta e verdure ricche di beta- carotene e vitamina A e C. Scopriamo gli alleati di bellezza che ci doneranno una tintarella invidiabile

Mariangela Cutrone
La dieta per un'abbronzatura sana

La salute passa anche attraverso la bellezza e l'elasticità del seno, ma anche e principalmente tramite la tavola e l'assunzione di alcuni cibi specifici

Sofia Lombardi
Seno più sodo: ecco i cibi che aiutano
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