Dieta e alimentazione
Uno studio pubblicato su Nature Medecine conferma gli effetti benefici della dieta AHEI per una vita più longeva e un cervello in salute
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La camicia oversize dal taglio maschile diventa un must have per la stagione primaverile grazie ad abbinamenti versatili e creativi
mai fuori moda
I jeans sono il capo jolly della primavera 2026 in tutte le loro declinazioni e sfumature da portare da mattina a sera per un look comfty chic
Rimedi naturali
È un processo che prevede la diminuzione da parte del sistema immunitario della risposta rapide ed efficace all’attacco di virus e batteri
Tutto quello che c'è da sapere
La stanchezza cronica o astenia è frequente dopo i 50 anni a causa di sbalzi ormonali e alimentazione scorretta
must have di stagione
Durante la stagione primaverile le ballerine sono la scarpa di tendenza che non può assolutamente mancare nel guardaroba femminile
Rimedi naturali
L’attrice ci svela i suoi cinque segreti di bellezza per prendersi cura quotidianamente di corpo e mente
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Giornata Mondiale del Sonno, cosa rischi se dormi male: 5 abitudini preziose per un sonno di qualità
Scopriamo quali sono le cinque abitudini preziose da adottare la sera prima di coricarsi per godere di un sonno rigenerante
Benessere
Giornata Mondiale del Sonno, cosa rischi se dormi male: 5 abitudini preziose per un sonno di qualità
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La biondo mania non è mai passata di moda. Lo confermano le nuove tendenze in vista per la stagione primaverile che è proprio all’insegna del colore biondo.
