Sete intensa, grande stanchezza, aumento di peso. Se i cibi dolci da un lato hanno il dono di confortarci, dall'altro possono rapidamente diventare delle vere e proprie piccole droghe quotidiane. Ecco come individuare una dipendenza da zuccheri
Lo zucchero, come molte altre sostanze, crea una dipendenza che può ossere molto pericolosa per la salute. Il desidero incontrollabile ha anche un nome: "sugar craving". Quali sono i danni che comporta e come si può vincere
Lo zucchero non si può evitare nella propria dieta ma un eccessivo consumo può causare un eccesso di peso e contribuire a invecchiare precocemente la pelle. Ecco i consigli per ridurlo efficacemente nella propria alimentazione quotidiana
La voglia di “qualcosa di buono e di dolce” è spinta non dalla fame ma da un bisogno psicologico. Attraverso "qualcosa di dolce" ci coccoliamo, plachiamo l’ansia e la tristezza. Consumare troppi dolci fa male. Ecco le strategie per contrastare questa cattiva abitudine
Ricercatori delle università di Surrey e Leeds hanno scoperto che in uno yogurt venduto nei supermercati vi è più della metà di una normale dose giornaliera di zucchero raccomandata per adulti
L'università dell'Illinois ha dimostrato che avere lo stomaco pieno d'acqua riduce la fame e quindi fa dimagrire. Lo studio è stato condotto su circa 18 mila persone
Nuova campagna di comunicazione per il colosso americano: stop agli spot indirizzati agli unde 12 e promozione di uno stile di vita più attivo
