osteoporosi

Un fattore su cui agire per provare a prevenire la malattia è il proprio stile di vita. Importante è inoltre la diagnosi precoce

Mariagiulia Porrello
Osteoporosi e over 60, si può guarire? Quando cominciano i primi sintomi, fattori di rischio e cure

Svolgere una regolare attività fisica giornaliera e un’alimentazione sana ricca di calcio, vitamina D, magnesio, manganese, fosforo, vitamina K e zinco aiutano a mantenere in salute le ossa e a prevenire l’osteoporosi

Mariangela Cutrone
Benessere delle ossa, come mantenerle forti a tavola e non solo
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica