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L’apprendimento di una o più lingue straniere non è solo una necessità nel mondo globalizzato odierno. E’ fonte di tanti vantaggi a livello cerebrale e di occasioni per la vita privata e il business
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La sindrome da shopping colpisce il 6% della popolazione italiana. iI 75% sono donne. Ecco come contrastarla
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Le vacanze sono ancora lontane e il caldo e l’afa minacciano la propria capacità di resistenza? Ecco una mini guida di sopravvivenza per chi rimane in città e al lavoro
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Comincia il countdown. Il 7 luglio è il giorno prefissato per l’inizio dei saldi estivi. Numerose sono le truffe e fregature a cui si va incontro. Ecco i nostri consigli per fare buoni affari e tutelarsi
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La perfezione non esiste. Il partner è colui che arricchisce la nostra esistenza e ci guida verso mondi inesplorati. Ecco gli ingredienti per far durare la coppia ed essere felici
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Il momento più atteso nell’anno dopo un anno di lavoro e impegni vari può rivelarsi stressante. Ecco dei consigli pratici rigenerarsi e vivere intensamente le ferie senza ansia e preoccupazione per il rientro
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In molti casi l’insuccesso di una dieta dipende dalla nostra mente. Il metabolismo mentale ci dimostra come corpo e mente sono in continua connessione. Ecco come possiamo agire per accelerarlo
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La bella stagione aumenta le occasioni e le possibilità di incontrare l’anima gemella. Complici l’abbronzatura, le ore prolungate di luce, le tempeste ormonali l’estate è la stagione privilegiata dell’amore
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Un’ora di corsa regala sette ore di energia e concentrazione. Ecco 5 benefici del running sulla nostra attività cerebrale
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Come fronteggiare il Bikini blues, la condizione di tristezza da "prova costume" che genera nevrosi, ansia e mina l’autostima soprattutto del genere femminile
