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Fa bene alla circolazione e alle articolazioni, consente di tonificare i muscoli e di bruciare le calorie, il beach walking è una pratica salutare e rilassante. Tutte le strategie per praticarlo nel modo giusto

Monica Cresci
Beach walking, perché camminare sulla sabbia fa bene

Gonfiore, dolore addominale, irregolarità intestinali e coliche addominali. Molti pazienti sono alla ricerca di risposte e l'analisi del microbiota intestinale sembra promettere di fornire una migliore comprensione di questi disturbi. Ma quanto è affidabile?

Francesca Bocchi
 Cosa bisogna sapere sull'analisi del microbiota intestinale

Ansia e depressione colpiscono 1,2 miliardi di persone (4,5 milioni di italiani). I primi sintomi legati ai disturbi del sonno, la mattina il momento peggiore

Melania Rizzoli
Il male di vivere

Il fentanyl è uno dei farmaci più efficaci contro il dolore severo, ma negli ultimi anni è finito al centro dell'attenzione per l'emergenza legata al traffico illecito di oppioidi. Due realtà profondamente diverse che spesso vengono confuse, alimentando timori anche tra i pazienti che potrebbero averne bisogno per motivi terapeutici.

Francesca Bocchi
Fentanyl: quando salva dal dolore e quando diventa un pericolo

Quando le temperature si alzano, tutti si sentono stanchi, ma per chi soffre di emicrania, le ondate di calore possono trasformarsi rapidamente in un incubo. Disidratazione, sonno disturbato e luce intensa si combinano per scatenare attacchi che a volte possono essere particolarmente debilitanti. Perché il caldo può causare mal di testa? Quando bisogna preoccuparsi? Cosa si può fare? Ecco cosa è importante sapere quando le temperature si alzano.

Francesca Bocchi
Caldo estremo: perché provoca il mal di testa?
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