Dieta e alimentazione
Lo spuntino è un’abitudine salutare a cui non si può rinunciare per evitare picchi glicemici a metà mattinata o metà pomeriggio. Scopriamo quali sono gli spuntini ideali per chi non vuole ingrassare
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Scopriamo insieme la dieta anti-aging che permette di mantenere la pelle luminosa ed elastica anche a 60 anni
Rimedi naturali
Bere al mattino uno shot di zenzero e curcuma è un’abitudine salutare che permette di rafforzare il sistema immunitario e fare il pieno di energia
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Tra gli over 60 è molto diffusa la a xerosi cutanea che rende la pelle desquamata e ruvida al tatto. Scopriamone le cause e come curarla efficacemente
Benessere
Con l’arrivo della primavera circa due milioni di italiani soffrono di astenia o mal di primavera. Scopriamo che cos’è e come contrastarla coi rimedi naturali
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Scopriamo insieme a chi sta bene la riga laterale, una delle tendenze per i capelli più in voga per i prossimi mesi
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Scopriamo insieme come rallentare il naturale processo di invecchiamento della pelle del viso con i rimedi e i trattamenti naturali
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Gli acidi grassi svolgono una potente azione anti- aging contrastando efficacemente lo stress ossidativo. Scopriamo a cosa servono e come farne il pieno
Benessere
In menopausa si tende ad ingrassare e prendere peso. Scopriamo insieme perché è importante riattivare il metabolismo e come farlo anche a tavola
Benessere
La vitamina E è importante per la cura della pelle e dei capelli ed è in grado di contrastare la stanchezza tipica della stagione primaverile. Scopriamo come farne il pieno
