Teresa Barone

Qual è la ricetta perfetta per allenare il cervello e mantenerlo in salute? Ecco come stimolare memoria e capacità cognitive anche a 60 anni

Quali alimenti consumare a 60 anni per fare il pieno di energia e affrontare la giornata al meglio? Ecco i cibi più energizzanti

L’ipertensione è un fattore di rischio di molte patologie cardiovascolari: come si manifesta, come prevenirlo e quali sono i rimedi più efficaci

Per ringiovanire il viso e minimizzare i segni del tempo è possibile ricorrere ad alcuni specifici trattamenti estetici, poco invasivi ma efficaci

Come avere denti sani e forti anche quando l’età avanza? Ecco alcuni consigli per tutelare la salute orale e prevenire alcune delle problematiche più frequenti

Dalla Piazza dell’Unità fino al suggestivo Castello di Miramare a picco sul mare: tour di un giorno attraverso i luoghi più celebri di Trieste

Quali modelli di pantaloni possono rivelarsi utili per valorizzare e slanciare la figura? Ecco alcuni consigli per scegliere il taglio più adatto a ogni occasione

Idee e consigli per scoprire il volto inedito di Firenze attraverso 5 itinerari meno conosciuti ma imperdibili, tra musei originali, percorsi inediti e Street Art

Quali località della Sicilia visitare organizzando una breve vacanza sull’isola? Ecco tre proposte di itinerario, all’insegna della cultura e della natura

Quali sono gli alimenti antinfiammatori che non dovrebbero mancare nella tavola degli over 60, favorendo la salute e tenendo lontane diverse malattie