![Primavera, tornano le allergie: così possiamo combatterle](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/xl/public/foto/2016/03/18/1458301660-a43f1128a96bca635e49c0b82fc6ab29.jpg?_=1458301660)
La primavera si avvicina e come ogni anno con la bella stagione torna a far capolino uno degli incubi di moltissimi italiani: l'allergia.
Complice la fioritura delle piante (quest'anno peraltro abbastanza in anticipo sulla media stagionale), sempre più persone ricorrono ai rimedi più disparati per tentare di porre un freno agli effetti, a volte molto fastidiosi, di questo tipo di disturbi. Vediamone alcuni dei più comuni: secondo uno studio della World Allergy Organization, una delle prime contromisure da adottare è quella di consumare regolarmente probiotici e vitamina D, che aiutano stabilizzare la flora batterica, migliorando la risposta dell'organismo all'irritazione.
Contro gli acari è essenziale cambiare le lenzuola frequentemente e lavarle a 60 gradi, ponendo attenzione alle condizioni igieniche di tende e tappeti, evitando di collocare le librerie in camera da letto e allontanando gli animali domestici dagli ambienti in cui si trascorre la notte.
Contro i pollini è bene lavare spesso i vestiti e cambiarsi d'abito una volta rientrati in casa. Per il ricambio d'aria dell'automobile esistono poi dei filtri appositi.
Tuttavia, suggeriscono gli studi dei medici, la difesa migliore è quella dell'immunoterapia: somministrare l'allergeni in piccole dose crescenti aiuta l'organismo a sviluppare le difese immunitarie contro questo o quell'elemento che induce
l'allergia. Le patologie allergiche, peraltro, sono in costante aumento: tra il 1991 e il 2010, la percentuale di adulti affetta da raffreddori allergici è salita dal 17% al 25%, mentre gli asmatici sono saliti dal 4,1% al 6,6%.
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