Dieta e alimentazione

I reni sono un organo importantissimo del corpo umano, tuttavia hanno bisogno di un’alimentazione adeguata per funzionare al meglio

Con il diabete l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale, in favore di cibi sani e a basso indice glicemico. Ma alcuni prodotti a lunga conservazione possono risultare utilissimi per la salute. I 10 alimenti che è bene tenere a portata di dispensa

La vitamina K gioca un grosso ruolo nella salute cardiovascolare. Si può assumere, dietro consiglio medico, con gli integratori, tuttavia è contenuta in tantissimi cibi

Il piano L-Nutra funziona come terapia. Ma anche per dimagrire in 5 giorni

Scopriamo quali sono gli spuntini da consumare in spiaggia che aiutano a contrastare la pressione bassa e il caldo afoso

Una cena leggera e salutare contribuisce a farci risvegliare più attivi e sgonfi al mattino. Scopriamo quali sono gli alimenti da prediligere che risultano facilmente digeribili senza appesantire

Dal ciuffo al fondo passando per il colore della buccia, ecco come riconoscere il frutto tropicale perfetto da servire in tavola

La crescente attenzione verso la salute personale e dell'ambiente porta a scegliere regimi alimentari più sostenibili e salutari ma richiedono una maggiore attenzione alle combinazioni e una valida preparazione

Avanzi alimentari da reinterpretare, una soluzione valida per abbattere lo spreco alimentare. Le 10 soluzioni più green e utili

Ci sarebbe un particolare batterio dietro i numerosi malesseri di calciatori e staff della Salernitana: ecco di cosa si tratta e quali sono i sintomi

Per drenare i liquidi in eccesso e disintossicare l’organismo da scorie e tossine in eccesso soprattutto col caldo vi è la dieta depurativa per reni e fegato. Scopriamo insieme i suoi benefici e come seguirla

Il fegato è una ghiandola fondamentale dell’organismo umano e va trattato bene: non si tratta solo di evitare alcuni cibi, ma di inserirne alcuni sani nella propria alimentazione

Interrompere una dieta può capitare, ma ci sono alcuni escamotage per riuscire ad andare avanti, cercando di non cadere in tentazione

Quando i latticini vengono digeriti male, diversi segnali d'allarme possono allertarci. I sintomi tipici, come mal di stomaco, gonfiore o affaticamento, possono variare a seconda della quantità di lattosio consumata e del grado di intolleranza. Ecco uno sguardo alle manifestazioni classiche dell'intolleranza al lattosio.

Un po’ di chiarezza sulla tendenza social a mangiare carote per implementare l’abbronzatura: cosa c’è di vero