Le donne occidentali hanno la più bassa stima del loro aspetto fisico. Le più orgogliose? Le nigeriane
![Troppa pressione social, alle over 50 non piace il proprio corpo](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2024/08/06/1722923258-ajax-request.jpg?_=1722923258)
Le donne occidentali hanno la più bassa stima del loro aspetto fisico. Le più orgogliose? Le nigeriane
È un disturbo psicologico che colpisce maggiormente le donne. Designa quelle persone pessimiste, alla continua ricerca di approvazione da parte degli altri e con scarsa autostima
Una ricerca inglese ha notato che WhatsApp, la popolare applicazione di messaggistica, influenza in maniera positiva l'umore e il benessere psicologico degli utenti; dunque, combatte la solitudine e accresce l'autostima
Il tempo ci sfugge continuamente di mano. Sembra non bastarci mai per tutto quello che vogliamo compiere durante le nostre giornate. La verità è che non sappiamo gestirlo. Ecco le principali tecniche per gestire efficacemente il tempo
L’autostima è un sentimento innato che affonda le sue radici nel rapporto madre- figlio. È il valore che si attribuisce a se stessi e a ciò che si fa. La mancanza di essa provoca problematiche nel mondo delle relazioni interpersonali. Ecco i nostri consigli per allenarla e vivere meglio con se stessi e gli altri
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Vademecum per non pensare che gli altri siano sempre migliori di noi
Dai 50 ai 500 euro ci sono corsi per tutte le tasche che promettono cambiamenti in meglio della propria vita