dieta depurativa

Il "Dry January" prevede l'astinenza dalle bevande alcoliche per il mese di gennaio: ecco come smaltire i liquidi in eccesso e depurare l'organismo dalla tossine, anche a 60 anni

Rosa Scognamiglio
Bevande alcoliche: i benefici del "Dry January" per i senior

Il riso rosso è un alleato per depurare l’organismo. È fonte di fibre, sali minerali come potassio e magnesio e regolarizza l’umore. Povero di grassi regna sovrano nelle diete dimagranti

Mariangela Cutrone
Riso rosso, alleato per la dieta dimagrante
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