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Arriva il Natale: quel momento magico dell'anno da dedicare ai regali e alle luci, ma anche al benessere personale regalandoci tempo e attenzioni di qualità

La popolazione mondiale è costituita dal 30% di insonni. Per contrastare l’insonnia è stato elaborato dal preparatore atletico Winter il metodo dei marines che consente di addormentarsi in dieci minuti e che ha efficacia al 96%

Numerose sono le attrattive anche per chi resta in città. Ecco i nostri consigli per trascorrere una giornata memorabile

Il bagno è un piacere da concedersi di tanto in tanto: ecco come renderlo un'esperienza indimenticabile in casa propria

Con il ritorno della Primavera fanno capolino stress e stanchezza, influendo negativamente sul benessere fisico e mentale. Ecco i metodi più semplici ed efficaci per ritrovare l'armonia

Gli animatori dei villaggi turistici sanno davvero come divertirsi, la testimonianza di questo giovane ragazzo lo dimostra. "In un anno ho fatto sesso con 750 ragazze"

Ecco l'istallazione progettata da Stefano Boeri per uno spazio di riflessione e relax immerso nella metropoli

Imbrociato sul divano mentre coccola i suoi cagnolini. E' il ritratto che Fedez posta sul suo profilo Instagram per condividere con gli amici la sua domenica di relax a casa. Il rapper si sta riposando dopo le fatiche per il video di 21 grammi uscito due giorni fa e interamente girato a Roma per il repack di Pop-Hoolista Coso Dipinto Edition, nei negozi il 9 ottobre. Fedez ha pubblicato il video anche su Youtube raccogliendo tantissimi consensi tra i suoi fan

Elisabetta Canalis si prende una pausa dalla sua fotografatissima vacanza in Sardegna e vola in Germania. La showgirl, ormai al sesto mese di gravidanza, si stava godendo il sole e il relax nella sua isola con i suoi amatissimi cagnolini Mia e Piero, ma poi gli impegni l'hanno costretta a lasciare il bikini e volare a Monaco per un evento 'Movie meets media'. Su Instagram è apparsa una foto della bella Eli truccata e con capelli curatissimi, in cui rende omaggio ai parrucchieri e truccatori 'Gaby e Barbara' che l'hanno preparata per l'evento tedesco. Peccato che solo due giorni fa aveva pubblicato un'immagine di lei, abbronzatissima e tonica, in canoa

Giornata di relax in famiglia per Liv Tyler e David Gardner, pizzicati in giro a New York in compagnia dei biondissimi pargoli Milo e Gray. La bella Liv, a due mesi dalla nascita di Sailor, primo figlio della coppia, nasconde la silhouette ancora leggermente appesantita con un cappotto nero morbido, accompagnato da pantaloni e stivali total black. Del resto, si sa che, oltre ad essere un colore classico e da sempre sinonimo di eleganza, il nero sfina e aiuta a nascondere i chili di troppo