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Una vita con buoni sentimenti abbassa il rischio di andare incontro a malattie cardiache: i risultati dello studio e quali contromisure adottare

Ferragosto è alle porte e non avete ancora deciso cosa fare? Niente paura, ecco 5 idee interessanti e divertenti, tutte dedicate alla categoria over 60

Nel nostro Paese sono numerosi i parchi divertimento che offrono la possibilità di trascorrere del tempo libero in assoluta spensieratezza. Eccone alcuni tra i più famosi

Qualche idea per organizzare un breve viaggio di due giorni all’insegna del relax e della tranquillità, alla scoperta del territorio italiano

Estate e relax, è arrivato quel momento dell’anno che ci autorizza a staccare la spina dedicando del tempo al benessere personale. Ecco i modi migliori per vivere le ultime settimane della stagione più calda

È una bellissima Elena Barolo, quella che da Instagram mostra il suo fascino mentre si gode un po' di relax e sole in bikini a Miami, prima di far ritorno in Italia

Vivere al mare fa bene alla salute: non certo una novità ma una riconferma dei benifici prodotti da una vita in riva al mare e sicuramente meno stressante

Il pisolino è un toccasana per la nostra salute. Ci fa sentire più energici e performanti e riduce il rischio di infarto e ictus

Lo shiatsu è una pratica manipolatoria nata in Oriente e molto diffusa oggi nei paesi occidentali. Allevia i dolori articolari, risveglia le energie vitali e diffonde relax e benessere psico- fisico

Il Baby Moon o viaggio prenatale è un trend che si sta affermando anche in Italia. Sempre più coppie in attesa del proprio figlio decidono di intraprendere una seconda luna di miele per rilassarsi prima del lieto evento. Ecco i consigli del ginecologo