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Concilia il sonno, mette di buon umore, riduce lo stress

L'autista del camioncino della Basko, salvo per miracolo a pochi metri dal baratro lasciato dal crollo del ponte Morandi, valuta di entrare nel processo come parte offesa. Dal 14 agosto soffre di insonnia, stress e attacchi di panico

Il disturbo ossessivo compulsivo è molto diffuso: ecco quali sono i sintomi più comuni e come si fa a riconoscerlo e a conviverci

Il 6 luglio si festeggia la Giornata Mondiale del Bacio: un atto sano e salutare, capace anche di rinforzare il sistema immunitario e apportare numerosi benefici

Il momento più atteso nell’anno dopo un anno di lavoro e impegni vari può rivelarsi stressante. Ecco dei consigli pratici rigenerarsi e vivere intensamente le ferie senza ansia e preoccupazione per il rientro

Lo stress da lavoro può provocare danni alla vista

Nota come “sindrome da soffitta piena". Che cos’è. Quali sono le cause e come contrastarla con una disciplina anglosassone chiamata space claearing

Stress emotivi o fisici possono portare alla sindrome da crepacuore, conosciuta comecardiomiopatia di Takotsubo: ecco cos'è nello specifico e quali sono i sintomi più comuni.

Come trasformare gli eventi stressanti e dolorosi in occasioni di crescita personale

Secondo uno studio americano, le donne più invecchiano e meno stress accumulano: inoltre, sempre in un arco temporale di 15 anni, registrano un miglioramento della qualità della vita