Collo perfetto: una potente arma di seduzione

Il collo è sicuramente la parte del nostro corpo più sincera: la sua pelle così delicata mostra per prima il passare del tempo, la nostra età e una serie di abitudini e posture sbagliate.

Così sottile e fragile da richiedere attenzioni e cure che spesso non vengono assecondate, questa zona è quasi priva di ghiandole sebacee e, per questo, è meno elastica e idratata. Per combattere il rilassamento muscolare naturale, e migliorare l'effetto seduttivo, il collo deve poter contare su una sorta di routine quotidiana: gesti, massaggi, abitudini utili a migliorane il tono e la salute.

• Beauty: come accade per il viso, anche la pelle del collo deve risultare pulita e idratata correttamente, per questo è importante spalmare creme e oli così da agevolare una maggiore condizione di tonicità. Il massaggio è un gesto essenziale, come attrezzature apposite utili a ritardare il rilassamento cutaneo e l'arrivo delle rughe. Dopo i 40 e i 50 anni è bene utilizzare creme e prodotti mirati così da incentivare anche la formazione di collagene;
• Postura: la posizione a cui obblighiamo il collo davanti al pc, alla tv e mentre osserviamo il cellulare incide sulla sua elasticità e salute. Il collo risulta leggermente piegato in avanti, condizione che facilita la formazione di inestetismi e rughe, per questo è bene regolare l'altezza del pc e l'uso degli articoli elettronici, costringendo il collo a rimanere dritto;
• Ginnastica: oltre alla posa corretta di collo e schiena è giusto favorire una giusta routine ginnica, con rotazioni della testa a destra e a sinistra e stretching verso l'alto. I movimenti devono risultare delicati, molto valido anche il sollevamento del mento vero l'alto e poi verso il basso. Distendere il collo con cura è una buona scelta che permette ai muscoli di lavorare e rinforzarsi;
• Alimentazione: anche il cibo può trasformarsi in un ottimo alleato per il collo, meglio evitare gli raffinati come lo zucchero, il pane e i carboidrati non integrali, quindi le bibite gassate e zuccherate. Ovvero tutti i prodotti ricchi di zucchero, nemico giurato del collagene e dell'elastina. Meglio preferire tutti quegli alimenti ricchi di vitamine, soprattutto la C e la E, antiossidanti e complici della salute della cute;
• Ghiaccio:il freddo tonifica la pelle e migliora la circolazione, per questo può aiutare passare un cubetto di ghiaccio sul collo per dieci minuti almeno tre volte la settimana;
• Sole: l'azione del sole e dei raggi UV può risultare troppo impattante per il benessere del collo, favorendo la formazione di macchie e inestetismi, oltre ad agevolare l'invecchiamento della cute. Meglio aver cura della stessa con creme e prodotti protettivi.