ginnastica

Il doppio mento è un inestetismo che può comparire intorno ai trent’anni. Provoca disagio sia negli uomini che nelle donne e può essere eliminato con una ginnastica facciale adeguata e la postura giusta

Alle Olimpiadi del 1976 la quattordicenne si esibì in un numero talmente perfetto che la giuria decise di premiarla con un 10: i calcolatori del tempo però arrivavano soltanto a 9,99

L'attività fisica aiuta a mantenersi in forma e restare salute anche in età avanzata. Ecco quali sono gli esercizi da fare a casa per le articolazioni, tonificare i muscoli, migliorare la stabilità e la coordinazione

Kateryna Dyachenko aveva solo 11 anni: è morta a causa del crollo della sua abitazione a Mariupol. A riferirlo è stata la sua allenatrice

Semplici esercizi di stretching eseguiti regolarmente favoriscono il benessere della schiena e prevengono molti disturbi: ecco quali sono e come svolgerli in sicurezza

Il mal di schiena è un disturbo frequente dopo i 60 anni, un fastidio che può condizionare il benessere psicofisico: ma come alleviare il dolore?

La campionessa statunitense ha eseguito solamente il primo esercizio della gara, al volteggio, prima di lasciare la pedana

A Basilea rotto un digiuno di 7 anni. "La medaglia simbolo di resilienza tra successi e sconfitte"

In Italia, a soffrire di questo disturbo muscolo-scheletrico sono 15 milioni di individui. Alcuni esercizi, però, possono aiutare a minimizzarne i sintomi

I consigli dei trainer Revolution di Virgin Active per mantenersi in forma in casa