![Il San Raffaele apre le porte della palestra tecnologica](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2024/07/02/1719899581-ajax-request.jpg?_=1719899581)
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![Il San Raffaele apre le porte della palestra tecnologica](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2024/07/02/1719899581-ajax-request.jpg?_=1719899581)
Lo sport è alleato della salute a tutte le età. La palestra è un ottimo modo per allenare tutte le parti del corpo e svolgere esercizi diversi che agiscono su molteplici aspetti: forza, resistenza, equilibrio, elasticità
![Palestra per gli over 60, ecco come allenarsi](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2023/05/24/1684913389-palestra-anziani-pexels.jpg?_=1684913389)
Sara D'Alessandro non sta in silenzio: quanto accaduto nella sua palestra di Pescara non deve ricapitare. Ha sporto denuncia e chiesto l'allontanamento dell'aggressore
!["Lei è terrorizzata, aggressore libero". Lo sfogo della titolare della palestra](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2022/07/28/1659020441-c1856216-e40c-4cb5-986b-cca3e476fde3-1.jpg?_=1659020441)
È inaudita la violenza con la quale un uomo si è scagliato contro una ragazza in una palestra di Pescara: lei è stata ricoverata
![Calci e pugni in palestra: l'aggressione choc di un 50enne a una 25enne](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2022/07/28/1659020441-c1856216-e40c-4cb5-986b-cca3e476fde3-1.jpg?_=1659020441)
La vittima è stata colpita alla testa con un peso da 20 kg mentre si stava allenando. L'autore dell'aggressione è stato condannato al carcere
![Choc in palestra: lancia peso da 20 kg sulla testa di un compagno](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2022/03/21/1647878442-1647875464514-1.jpg?_=1647878442)
Cambia il sistema del certificato verde. Caffè al bar, autobus, palestra, piscina, centri benessere e visite nelle Rsa: ecco tutto quello che c'è da sapere
![Green pass base, super e "mega": dove e quando vanno usati](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2021/12/07/1638855931-ax2qq0fwih-v5qkldi0a-fotogramma.jpeg?_=1638855931)
Dicono: suvvia, si può tranquillamente vivere un certo periodo senza andare a teatro, al cinema, in palestra, al ristorante
![Non esistono lavori superflui](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2020/10/25/1603659342-giuseppe-conte-0.jpg?_=1603659342)
Mery Pellanda, imprenditrice di Codigoro, nel Ferrarese, ha deciso di sfidare il Dpcm e tenere aperta la sua palestra: "Sono in regola con i protocolli sanitari e ho sessantamila euro di debiti, se continuiamo a stare zitti non ci sarà un domani"
![La palestra che sfida Conte: "Lavorare è un diritto, restiamo aperti"](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2020/10/26/1603731277-palestra-0.jpg?_=1603734639)
Milano, torna il traffico. A Bergamo riaprono cimitero e aeroporto, simboli dell'emergenza
![Ancora chiusi palestre piscine e centri spa. Mascherine sempre su](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2020/05/19/1589864227-machines-91849-1920.jpg?_=1589864227)
Il 18 maggio è fissata la riapertura di palestre, centri sportivi e piscine, ma la ripartenza potrebbe slittare. Ecco quali saranno le regole di comportamento
![Volete tornare in palestra? Ecco come evitare il contagio](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2020/05/05/1588690918-gym-room-1181822-1280.jpg?_=1588690918)