palestra

L'alimentazione pre allenamento è molto importante per garantire i benefici della performance e per accorciare i tempi di recupero

Domani a Roma l'Osservatorio Valore e Sport, Montefusco sul palco da protagonista

È enorme il numero di batteri che proliferano nelle palestre: ecco i numeri di uno studio internazionale, quali sono i germi più comuni e come evitare di rimanere contaminati

L'Irccs di Roma

Lo sport è alleato della salute a tutte le età. La palestra è un ottimo modo per allenare tutte le parti del corpo e svolgere esercizi diversi che agiscono su molteplici aspetti: forza, resistenza, equilibrio, elasticità

Sara D'Alessandro non sta in silenzio: quanto accaduto nella sua palestra di Pescara non deve ricapitare. Ha sporto denuncia e chiesto l'allontanamento dell'aggressore

È inaudita la violenza con la quale un uomo si è scagliato contro una ragazza in una palestra di Pescara: lei è stata ricoverata

La vittima è stata colpita alla testa con un peso da 20 kg mentre si stava allenando. L'autore dell'aggressione è stato condannato al carcere

Cambia il sistema del certificato verde. Caffè al bar, autobus, palestra, piscina, centri benessere e visite nelle Rsa: ecco tutto quello che c'è da sapere

Dicono: suvvia, si può tranquillamente vivere un certo periodo senza andare a teatro, al cinema, in palestra, al ristorante