Come sopravvivere allo stress milanese: una guida per rigenerarsi

Una passeggiata con il naso all’insù alla ricerca di cortili fioriti e scorci di un tempo. Il tradizionale bollito da gustare in una serra tra libri, riviste e piante aromatiche. Una vista dall’alto immersi nel silenzio e nella pace un angolo di america tra pancake, bagel e hamburger. Sono tre semplici esempi che Francesca Cassani, giovane giornalista milanese, confeziona in una guida divertente e frizzante: È facile vincere lo stress se sai dove andare (Newton Compton).

Una guida scorrevole e divertente, un vademecum per riscoprire angoli sconosciuti del capoluogo lombardo, un libretto pratico e a buon prezzo (9,90 euro). Il lavoro confezionato dalla Cassani è sbarcato da poco nelle librerie milanesi ed è subito andato a ruba. Domani sera la giovane autrice lo presenterà alla Feltrinelli di corso Buenos Aires (ore 18:30). L'obiettivo di È facile vincere lo stress se sai dove andare è quello di rigenerare corpo e spirito, fuggire dalla noia di ogni giorno, trovare rifugio dal caos in angolini tranquilli e vivere una dimensione più intima e umana. Da soli, in gruppo o in coppia, sono decine i posti dove ci si può rilassare lasciandosi alle spalle la metropoli inquinata e stressante: basta sapere dove andare. Alla scoperta di piante e arbusti nel giardino pubblico più bello della città. Oppure: un pranzo in stile rinascimentale nel cortile di una casa-museo. E ancora: una cascina del settecento, dove città e campagna si incontrano. Le proposte sono molteplici: si passa dal'accoppiata toast e bicchiere di vino per una cena leggera, economica e rilassante al massaggio al cioccolato per sentirsi belle come venere. Una guida scritta per i milanesi che, impegnati dal lavoro e stressati dal tran tran quotidiano, si fanno scivolare addosso le bellezze della propria città e le occasioni per potersi rilassare e rigenerare. Non solo. La guida edita dalla Newton Compton è adatta anche per chi Milano non la conosce affatto: aiuta a scoprirla, spinge ad amarla.

Dai locali raffinati arredati con gusto e pochi fronzoli, dove è bello scambiare quattro chiacchiere con gli amici in tranquillità, ai luoghi semplici e tradizionali dove si ha l’impressione di tornare indietro nel tempo, alla genuinità del passato, dalle inebrianti esperienze sensoriali dei centri benessere alla pace di un parco o di un chiostro immerso nel verde: Milano può

rivelare suggestioni inaspettate, angoli di paradiso tutti da scoprire, a un solo passo dal tran tran quotidiano. E È facile vincere lo stress se sai dove andare è sicuramente il vademecum più efficace per cominciare...