Salute

Ritornare in forma con il fartlek 5-2-4, la camminata a intervalli che diverte, migliora la salute del cuore e fa bruciare le calorie

I due tipi di zucchero sono leggermente differenti, ma dal punto di vista pratico l’uno non è migliore dell’altro. Quello che è importante fare per tutelare la salute è limitarne l’utilizzo

Le virtù di questo complesso enzimatico sono note da tempo. Attenzione, però, a non eccedere con le dosi

I dolcificanti, naturali o sintetici, riducono zuccheri e calorie ma non aiutano a dimagrire. Possono alterare il metabolismo, il microbiota e aumentare rischi per salute se consumati in eccesso

Un importante passo avanti nella ricerca contro la SLA (Sclerosi Laterale Amiotrofica) arriva da Torino, dove un team di ricercatori italiani e statunitensi ha identificato 33 proteine presenti nel sangue che possono permettere di diagnosticare la malattia nelle sue fasi iniziali

Uno studio condotto tra Torino e gli Usa ha individuato un biomarcatore che rileva la Sla nelle sue fasi iniziali

Le spezie aiutano a conferire più sapore alle nostre pietanze. Scopriamo quali sono quelle che si prendono cura della salute intestinale favorendo la digestione

La pelle che riveste gomiti e ginocchia appare secca, screpolata e un po' scura? Ecco le cause e come rimediare in modo facile

Una semplice analisi della saliva potrebbe presto aiutare a salvare vite: un test sperimentale ha identificato il 100% dei casi di tumore al seno in uno studio negli USA. I risultati sono promettenti e aprono la strada a diagnosi più rapide e accessibili per tutte le donne

Non tutti i cibi sono fatti per essere conservati in frigo: ecco quelli per cui ci sono delle forti controindicazioni e perché è meglio tenerli altrove in casa