Salute

L’orario ideale per fare colazione anche in estate è dalle 7 alle 9 del mattino. A confermarlo sono diversi studi scientifici che dimostrano quanto questo orario faccia bene alla salute dell’organismo

Mangiare la pasta ci fa stare bene e ci rende felici: ora non è più solo una questione culturale, ma un vero e proprio dato scientifico. Ecco i dettagli

Le creme doposole funzionano contro le scottature? Sì, a patto di usarle in modo corrette

Con qualche piccolo accorgimento è possibile riuscire a creare le giuste condizioni per dormire bene

Mantenere una pelle soda, tonica e liscia il più a lungo possibile è il miraggio di ogni donna. Perché e come invecchia la nostra pelle? Come possiamo ritardare questo fenomeno in modo naturale? C'è un modo per invecchiare bene senza l'uso di farmaci?

Una bevanda calda o tiepida prima di andare dormire è la soluzione perfetta per aiutare la fase digestiva, e per favorire un buon rilassamento e un sonno senza ansia

Sono ormai lontani i tempi in cui i videogiochi erano considerati dannosi per i giocatori. Diversi studi hanno dimostrato che possono combattere lo stress, alleviare il dolore e migliorare le capacità cognitive. Quali sono i vantaggi dei videogiochi? Quali scegliere e per quali benefici, secondo la scienza?

Le linee guida degli esperti per scongiurare possibili intossicazioni alimentari. Ecco a cosa stare attenti nel periodo estivo

Ecco quali sono gli errori più frequenti che si commettono e che possono minacciare salute e bellezza dei nostri capelli

Cosa bere in estate per rinfrescarsi: quello che c’è da sapere sull’eterno dilemma tra bibite calde e bibite fredde tra scienza e falsi miti da sfatare