Secondo gli esperti, effettuare alcuni esercizi di resistenza alla sera favorirebbe poi il sonno, aiutandoci a dormire di più
Benessere
Meglio stare intorno ai 20 gradi ma con un certo livello di umidità per contrastare la secchezza delle mucose
Se trascurata, questa infiammazione cronica può provocare dei problemi di saluta molto gravi
Come sempre il primo consiglio degli esperti è quello di condurre uno stile di vita sano ed equilibrato, con una particolare attenzione all'esposizione solare
La Bpco viene annoverata come la terza causa di morte nel mondo dopo i tumori e le patologie cardiovascolari, eppure se ne parla ancora poco
L'incredibile vicenda di un uomo affetto da tumore alla lingua: a salvargli la vita una visita dal dentista
Il disturbo, noto anche con il nome di insufficienza cardiaca, affligge oltre 600mila italiani
Con i fattori di vita modificabili, che dipendono cioé da ognuno di noi, possiamo mantenere in forma il cervello e scongiurare lo spettro di demenze e patologie più importanti: ecco le abitudini da mettere in atto
Un ampio lavoro di ricerca svolto su oltre 800mila individui ha permesso di identificare altri geni responsabili della possibile insorgenza del cancro
Il disturbo, provocato da una scorretta distribuzione delle ore di sonno è diffuso in particolar modo tra gli adolescenti
Secondo un recente studio i sentimenti altrui non vengono valutati solo con il riconoscimento delle espressioni facciali
I leucociti sono la nostra prima linea di difesa, e il loro valore nei risultati dell'emocromo è uno dei più importanti. Ecco come e perché possono cambiare di numero
È ancora troppo elevato il numero di persone che possono evitare di andare incontro a malattie cardiache con fattori di rischio modificabili: ecco quali sono e cosa succede con ansia e stress
Un pericoloso effetto domino. Se circolazione e metabolismo non lavorano in modo corretto c'è il rischio di incorrere in infarto e malattia renale cronica: una vera e propria sindrome
Gli aggregati proteici di alfa-sinucleina sarebbero in grado di viaggiare dall'intestino verso il cervello
Restare seduti per troppo tempo mette a repentaglio la salute del nostro cuore. Stesso discorso per quanto riguarda il rimanere sdraiati. Ecco il limite da non superare
I polifenoli contenuti nel caffè sono degli antiossidanti utili per prevenire la malattia. Importante anche la caffeina, che migliora la secrezione dell'insulina