ginnastica

Fare movimento senza andare in palestra è possibile: ecco alcuni consigli economici e divertenti, capaci di garantire ottimi risultati

"Se corriamo e saltiamo per un'ora, soprattutto la mattina, poi non riusciamo a stare senza bere", ha spiegato il gruppetto all'insegnante

Trascorrere molte ore davanti allo schermo di un PC può provocare disturbi e reumatismi, problemi che possono peggiorare la qualità del lavoro. Ecco alcuni consigli per sfruttare meglio le ore in ufficio

L’attività aerobica e la ginnastica apportano benefici sia al benessere fisico che a quello mentale: a dirlo sono recenti studi scientifici che confermano come il movimento possa influire positivamente su alcune patologie, ritardandone in alcuni casi la comparsa

Più che un passo in avanti in favore delle donne, quello dell’Arabia Saudita sembra essere un contentino agli alleati occidentali e alle associazioni come Human Righs Watch, che infatti applaude all’iniziativa, pur riconoscendo che c’è ancora molto da fare. Dal prossimo autunno, le ragazze saudite potranno fare ginnastica nelle scuole pubbliche

La ginnastica è certamente una attività salutare che aiuta a mantenersi in forma, ma secondo gli esperti inserirla nella routine quitidiana alla mattina permette di ottenere una serie di benefici ancora più evidenti: ecco quali sono

Federginnastica lancia il suo appello affinchè venga accettato il progetto olimpico di Roma 2024

Aveva rivolte parole infelici a un'avversaria di colore. Il web infierisce ancora

Michelle Lewin è una sexy modella che prima di iniziare a scolpire il suo corpo aveva un fisico "rotondo". Poi la scopera della ginnastica e un profilo Facebook da migliaia di follower

Due pedalate con la cyclette, pesi e qualche chilometro di tapis roulant ascoltando musica e navigando su internet. Comincia così, all’alba della 6,45, la giornata dio Renzi, che prima di affrontare il tour della campagna elettorale in Emilia-Romagna si è presentato a Cesena alla Tecnogym