longevità

La capacità di rimanere in equilibrio (inteso in senso fisico) non è soltanto una dote atletica, ma sinonimo di sicurezza e qualità di vita, quindi un indicatore di benessere e di longevità.

Un recente studio ha messo in evidenza come la caffeina e gli acidi clorogenici riescano a contrastare gli effetti dell'invecchiamento

Da un semplice esercizio che possiamo svolgere tranquillamente a casa è possibile sapere come sta il nostro corpo e se è in linea con la nostra età anagrafica

Grazie ai dati di una ricerca condotta a lungo termine è stato possibile comprendere il ruolo della niacina, specie se assunta in quantità superiori alla media

La donna più longeva d'Italia abita a Faenza e ha da poco spento 114 candeline. Si chiama Claudia Baccarini ed ha anche una pagina Wikipedia. Il suo "record" è stato certificato dall'Istat

È possibile invecchiare restando in salute? Secondo gli esperti esiste una "ricetta" composta da tre ingredienti: uno stile di vita sano, un ambiente stimolante e una riserva affettiva

La spermidina è una molecola prodotta dal nostro organismo che stimola il rinnovamento cellulare aiutandoci a mantenerci giovani, più a lungo. Si può trovare nell'alimentazione o assumerla attraverso integratori.

I ricercatori hanno visto che con almeno sei specifici comportamenti quotidiani si può vivere davvero più a lungo: ecco di cosa si tratta e come metterli in pratica

L'aspettativa di vita sta frenando: è quello che sostiene, dati alla mano, un recente studio. Ma la scienza su questo si divide ed ora la scommessa è sulla possibilità di permettere alle future generazioni di poter essere ultracentenarie

A Cervia nel fine settimana l'evento della Fondazione Valter Longo. Particolare attenzione ai giovani