sport

Un approccio errato agli esercizi fisici può ripercuotersi sul benessere del corpo stesso, in particolare se si saltano alcuni passaggi fondamentali per la forma fisica

Sofia Lombardi
Dieci errori da evitare in palestra

Le immagini più belle di Khloe Kardashian, sicuramente la più amata della famiglia per la sua simpatia e per la sua bellezza

Sofia Lombardi
Khloe Kardashian irriconoscibile

Vivere al mare fa bene alla salute: non certo una novità ma una riconferma dei benifici prodotti da una vita in riva al mare e sicuramente meno stressante

Sofia Lombardi
Vivere al mare fa bene alla salute

Niente sport né attività fisica o all’aria aperta - giardinaggio incluso - per il 62% degli italiani: ecco i dati in vista della Settimana europea dello sport

Elisabetta Esposito
Salute: il 62% degli italiani non pratica esercizio

Al mare si può praticare una disciplina chiamata fitwalk che consente di tonificarsi e dimagrire. Essa consiste nel camminare a passo spedito a piedi nudi sulla sabbia

Mariangela Cutrone
Il fitwalk per tonificarsi in vacanza

L’estate è un periodo di relax, ma non bisogna trascurare il benessere delle vie urinarie e complessivamente dell'organismo: ecco come fare secondo il medico

Elisabetta Esposito
Estate, dallo sport al sesso: tutto sul benessere maschile

Il nuoto torna al centro dell'attenzione grazie alla bella stagione e alle meravigliose imprese dei Mondiali di nuoto, come risposta ottimale per bruciare calorie

Sofia Lombardi
Nuoto: come massimizzare la perdita di calorie

Ha solo 14 anni, i capeli bicolore e un sorriso grandissimo: lei è Benedetta Pilato e con l'argento conquistato ai mondiali di nuoto ha già scritto il suo nome nella storia di questa disciplina

Francesca Galici
Benedetta Pilato, ecco chi è la baby campionessa italiana
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