Sesso: le cause del calo del desiderio femminile

Quando si perde il desiderio sessuale, spesso le cause e gli effetti vengono ignorati. Soprattutto fra le donne, di sovente pronte a mettere in secondo piano una vita sessuale appagante, sacrificando loro stesse per il partner o la famiglia. Eppure vi sono delle cause ben precise che determinano un calo della voglia di fare sesso: ecco quali sono, così da rimediare quando e ove possibile.

• Le situazioni di stress possono influire sulla vita sessuale e causare un calo della libido, dunque sarebbe bene imparare a gestirle;
• I problemi di coppia sono uno dei motivi principali della diminuzione del desiderio, non solo tra le donne ma anche tra gli uomini, poiché creano una distanza fra i partner. La soluzione in questo caso sta spesso nella comunicazione;
• Le bevande alcoliche inibiscono il piacere sessuale e nel lungo termine finiscono per frenarlo del tutto;
• I disturbi del sonno causano problemi di stanchezza che influiscono negativamente sui rapporti sessuali;
• Molti farmaci hanno come effetto collaterale il calo della libido. Tra questi antidepressivi, anticoncezionali, farmaci per l'ipotensione e antistaminici, dunque è sempre bene farsi consigliare dal proprio medico quando si riscontrano conseguenze di tale genere;
• La maternità può influire sull'intimità della coppia e far scemare la voglia di fare sesso con il partner;
• Infine, non piacersi esteticamente può portare a una diminuzione del desiderio. Le lusinghe del compagno o della compagna aiutano, ma la soluzione migliore è quella di lavorare sull'autostima.

Questi i motivi principali che possono portare al calo della libido femminile: non è solo la routine a contrastarla, ma fattori ben precisi che è dunque bene conoscere, per evitarli o contrastarli per tempo.