alimentazione

Dallo studio è emerso che i benefici derivanti dal consumo delle fibre sono soggettivi e dipendono dalle dosi e dalle tipologie delle stesse

Sono un’ottima soluzione per preparare un dessert goloso o una merenda nutriente: ecco come prepararli e qualche idea per farcirli facendo felici i nipoti

La pasta fredda può declinarsi in una serie infinita di varianti e generare numerosi benefici per la salute: vi proponiamo qualche ricetta facile e golosa

Proprio di recente, si è parlato più che mai di carne coltivata in laboratorio e di altri prodotti animali. L'idea di una fonte di cibo senza crudeltà non sembra troppo lontana ora. Ma di cosa si tratta? Ha lo stesso sapore? È più o meno salutare? E i consumatori vogliono mangiarla?

Scopriamo i benefici di questa dieta secondo la quale il colore di un alimento è in grado di apportare fitonutrienti preziosi per la salute dell'organismo

Non tutti possono beneficiare delle virtù salutari di questo legume. Il suo consumo nelle persone affette da favismo può rivelarsi molto pericoloso

Antipasti vegetariani anche per Pasqua, una soluzione rapida ma piena di gusto e benessere anche per la categoria Over, sempre attenta alla salute anche a tavola

Non solo gustoso ma anche un formaggio ricco di proprietà benefiche. Ecco perché portare il parmigiano a tavola

Una dieta sana ed equilibrata aiuta a restare in forma e vivere più a lungo: ma quali sono i cibi da consumare regolarmente e quali, invece, quelli da evitare?

Il sedano rapa è un ortaggio simile al sedano a cui sono riconosciute preziose azioni antiossidanti, depurative e drenanti dell’organismo. È anche in grado di migliorare la fertilità