consigli utili

Alcuni semplici consigli, validi per tutte le persone, al fine di affrontare nel migliore dei modi queste lunghe giornate segnate dal gran caldo

Diversi i motivi che provocano la smagnetizzazione del bancomat. Avere una nuova carta è semplice ma bisogna pagare delle spese. I consigli per evitare inconvenienti

Il professor Di Perri ha dato delle regole per coloro che proprio non vogliono rinunciare a vedere i parenti durante le festività natalizie

Il rientro a scuola è un evento emozionante e al tempo stesso traumatico sia per i genitori che per i più piccoli. L’American Accademy of Pediatrics ha stilato una serie di consigli utili per vivere serenamente il ritorno alla quotidianità

L’effetto jet lag è un disturbo del sonno che ci accompagna durante i viaggi all’estero. Si manifesta attraverso insonnia, stanchezza cronica, nausea e mal di testa. Ecco ci consigli per superarlo al meglio senza lasciarsi rovinare le vacanze

Per molte persone le ferie sono ancora lontane. Vivere la città in questo periodo dell’anno non è facile a causa del caldo e dei negozi chiusi. Ecco i consigli per sopravvivere al meglio

L’aperitivo si conferma un rituale di relax e condivisione. Consente di stringere nuove amicizie e rafforzare quelle vecchie. I consigli dei food blogger per un aperitivo estivo indimenticabile

L’estate è caratterizzata da numerose paure irrazionali che minano la serenità delle meritate vacanze. La psicologa Eleonora Iacobelli insieme al suo team professionale di Bioequilibrum ci indica le principali fobie estive e ci consiglia come superarle efficacemente

L’"effetto prima notte" è l’incapacità di addormentarsi in un posto nuovo. E’ un problema molto frequente in vacanza, legato ad una disfunzione dei due emisferi cerebrali quando si sentono minacciati dal “nuovo”

A causa dell’effetto aggressivo di sole e salsedine, i capelli risultano disidratati, stopposi, fragili e sfibrati. Ecco gli accorgimenti per una chioma sana anche in estate