Sono ben noti gli effetti benefici della flora intestinale sulla nostra salute e il suo ruolo importante nel funzionamento dell'apparato digerente. La sua distruzione o disequilibrio può portare alla comparsa di numerosi disturbi, per questo è fondamentale prendersene cura. Vediamo come fare
![5 alimenti per l'equilibrio della flora intestinale](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2023/08/23/1692813300-astuces-pratiques-ok.jpg?_=1692813300)