influenza

I malanni stagionali e l’influenza possono essere contrastati con una dieta sana e adeguata. Ecco i cibi che ci permettono di aumentare le difese del nostro sistema immunitario

Mariangela Cutrone
I 10 alimenti alleati del sistema immunitario

Lo zenzero è una spezia preziosa capace di combattere naturalmente i malanni stagionali come il raffreddore, il mal di gola e l’influenza. Il merito di questi benefici è dell’allicina, il miracoloso principio attivo, presente anche in vegetali come l’aglio

Mariangela Cutrone
Zenzero, alleato naturale per combattere l’influenza

Fino a questo momento in Italia, nella 47^ settimana del 2018, il livello di incidenza totale nazionale è pari a 2,28 casi per mille assistiti. In Piemonte, Liguria, Lombardia, provincia autonoma di Trento, Toscana, Abruzzo e Sicilia è stata superata la soglia epidemica nazionale

Ignazio Riccio
Isolato il primo ceppo di virus influenzale H1-N1 in Campania

In caso di influenza stagionale occorerebbe limitare il consumo di latticini. Il latte e i derivati non fanno altro che aumentare il catarro e peggiorano i sintomi della tosse e del raffreddore. Ce lo spiega l’esperta di salute Linda Page

Mariangela Cutrone
Hai il raffreddore? Consuma meno latticini
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