Mindfulness nel petit hotel ai piedi del Monte Bianco

Elena Luraghi

Il primo grado di consapevolezza lo provi appena entri, fra caminetti accesi anche in estate, chalet del 1600 ricostruiti come originali salottini d'antan accanto alla hall, un ristorante affacciato sulle montagne, la Spa con la piscina panoramica e i rigeneranti bagni al fieno. Consapevolezza, non semplicemente benessere, perché basta scambiare quattro chiacchiere con Alessandra Garin, titolare di questo romantico hotel a quattro stelle nella frazione di Entrèves, alle porte di Courmayeur, per comprendere che il tradizionale concetto di remise-en-forme è superato: «Vogliamo modulare il soggiorno sulle reali necessità dei nostri ospiti», racconta convinta. «Parliamo con loro, ascoltiamo, cerchiamo di capire l'esigenza del momento. E in base al proprio livello di stress, energia o stanchezza, proponiamo diverse formule di vacanza». Fra le new-entry estive, «Il benessere inizia da qui (897 euro a coppia)», tre notti in mezza pensione (solo piatti con prodotti locali e stagionali), trattamenti alle erbe e al fieno nello chalet nel prato, trekking nei boschi con il coach Renato Jorioz e Francesca Canepa, campionessa di sci, snowboard e ultratrailer delle montagne, con al collo diverse medaglie d'oro nelle competizioni di 100 km. E poi sessioni di nordic walking e i rigeneranti mindfulness walk in compagnia dello psicologo Francesco Dal Fara, per sperimentare il «qui e ora» nella natura, dove i sensi sono più stimolati. Tutto ai piedi del Monte Bianco, presenza ipnotica che domina l'orizzonte, facilmente avvicinabile con una passeggiata di cinque minuti dall'Auberge, dove partono le avveniristiche cabine panoramiche che ruotano di 360° per tutto il percorso, fino al tetto d'Europa, regalandoti il massimo dell'esperienza sensoriale.

Il Bianco lo contempli anche in hotel, dal prato color smeraldo dichiarato bene vincolato, o nelle nuove suite con i balconi in legno e le grandi vetrate vista-ghiacciaio. Mindfulness anche lì: basta uno sguardo per sentirti subito meglio. Per altre informazioni: www.aubergemaison.it www.courmayeurmontblanc.it www.montebianco.com.