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Il peggio sembra essere passato: Jannik Sinner si è regolarmente allenato con il suo staff in vista della sfida contro Alex de Minaur per i quarti di finale degli Australian Open. La scelta del campo indoor e le ipotesi sul malore di ieri

Scopriamo insieme come e quando correre aiuta a bruciare i grassi in eccesso e quindi a dimagrire

Michele Orecchio, match analyst del Torino, è stato trovato mentre, nascosto fra gli alberi a Trigoria, stava spiando la rifinitura dei giallorossi in vista del match all’Olimpico. Un episodio simile era già avvenuto lo scorso aprile, Mourinho fermò l'allenamento

Alcuni ricercatori hanno seguito centinaia di pazienti nell'arco di un anno con uno specifico piano d'allenamento: ecco quali sono stati i risultati e l'importanza di "mixare" esercizi aerobica e resistenza

Impegnato a Roma per alcuni appuntamenti istituzionali dopo la vittoria agli Australian Open, Jannik Sinner si è comunque ricavato il proprio spazio per tornare ad allenarsi: ecco foto e video sui social

Per non incorrere a stress da diete e allenamenti drastici last minute, il personal trainar e coach Carmine Menna ci spiega cosa fare

Allenamento a sorpresa per i ragazzi del Vharese che hanno visto "scendere in campo" il tecnico del Milan

Alcuni giocatori del Tottenham hanno accusato dolori, nausea e persino un mezzo svenimento: ricomincia la preparazione atletica di Antonio Conte che alcuni quotidiani britannici hanno definito "brutale"

Come mantenersi in forma praticando giochi di squadra: ecco le attività più stimolanti per allenarsi e divertirsi in compagnia

L'hydrobike è una soluzione molto indicata per gli over 60 che vogliono mantenersi in forma: ecco tutti i benefici di questa pratica