Michele Orecchio, match analyst del Torino, è stato trovato mentre, nascosto fra gli alberi a Trigoria, stava spiando la rifinitura dei giallorossi in vista del match all’Olimpico. Un episodio simile era già avvenuto lo scorso aprile, Mourinho fermò l'allenamento
Alcuni ricercatori hanno seguito centinaia di pazienti nell'arco di un anno con uno specifico piano d'allenamento: ecco quali sono stati i risultati e l'importanza di "mixare" esercizi aerobica e resistenza
Impegnato a Roma per alcuni appuntamenti istituzionali dopo la vittoria agli Australian Open, Jannik Sinner si è comunque ricavato il proprio spazio per tornare ad allenarsi: ecco foto e video sui social
Per non incorrere a stress da diete e allenamenti drastici last minute, il personal trainar e coach Carmine Menna ci spiega cosa fare
Allenamento a sorpresa per i ragazzi del Vharese che hanno visto "scendere in campo" il tecnico del Milan
Alcuni giocatori del Tottenham hanno accusato dolori, nausea e persino un mezzo svenimento: ricomincia la preparazione atletica di Antonio Conte che alcuni quotidiani britannici hanno definito "brutale"
Come mantenersi in forma praticando giochi di squadra: ecco le attività più stimolanti per allenarsi e divertirsi in compagnia
L'hydrobike è una soluzione molto indicata per gli over 60 che vogliono mantenersi in forma: ecco tutti i benefici di questa pratica
L'importante studio è stato condotto dai ricercatori dell'UNSW Medicine & Health
Cosce e glutei sono un vero punto critico per molte persone. È però possibile snellirle con l’aiuto di una serie di esercizi mirati e uno stile alimentare sano. Ecco come fare
