ansia da prestazione

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Parlare in pubblico è fonte di stress e provoca un blocco emotivo. Ecco le nostre dritte per gestire al meglio l’ansia da prestazione e comunicare efficacemente davanti ad una platea

Ricercatori e scienziati si sono sfidati su un tema caro a tutti. In base ai loro studi hanno sostenuto tesi diverse sui rapporti sessuali

Una su cinque ha paura di non essere all'altezza a causa di uno stile di vita sempre più maschile. Per combatterla gli esperti consigliano di mangiare bene e dormire di più