I segreti per mantenersi giovani e avere una forma invidiata da tutti grazie alle buone abitudini, a tavola ma non solo, sono a portata di mano. Ecco quali sono
![Rimanere giovani senza sforzo: ecco come fare](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2018/09/03/1536010274-woman-713481-1280.jpg?_=1536164480)
I segreti per mantenersi giovani e avere una forma invidiata da tutti grazie alle buone abitudini, a tavola ma non solo, sono a portata di mano. Ecco quali sono
L’alimentazione unita a un’attività fisica svolta con regolarità consente di rallentare il naturale processo di invecchiamento, donando un aspetto giovane e privo di rughe
La bocca costituisce un terzo del viso. Per questo, denti disallineati o ingialliti possono invecchiare il nostro aspetto più che le rughe. Le ultime tecniche di antiaging dentale possono riportare il nostro sorriso giovane e sano, migliorando il modo in cui ci vediamo e ci vedono gli altri