benefici preziosi

Bevanda tradizionale della regione del Cederberg, il "cespuglio rosso" è un concentrato di antiossidanti

Quali sono i benefici del pedalare quotidianamente? Li ha illustrati il cardiologo e medico dello sport Guidalberto Gudi

Secondo uno studio londinese aumenterebbe la varietà dei batteri presenti nella flora intestinale. Oltre ad abbassare il colesterolo cattivo

Le fave fresche sono un legume tipico della stagione primaverile. Sono una fonte preziosa di vitamine e fibre. Apportano tanti benefici al nostro organismo

L’acqua del mare è in grado di apportare preziosi benefici al nostro corpo. La talassoterapia è la terapia che consente di rilassare il corpo e rigenerarlo. Scopriamo insieme i suoi effetti

La papaya è un frutto tropicale miracoloso. Ha un’azione antinfiammatoria, antitumorale e dimagrante. Previene il tumore al colon ed è anche un contraccettivo naturale. Scopriamo insieme i suoi principali benefici

Il riso rosso è un alleato per depurare l’organismo. È fonte di fibre, sali minerali come potassio e magnesio e regolarizza l’umore. Povero di grassi regna sovrano nelle diete dimagranti

Il topinambur è un tubero poco conosciuto in Occidente. È nutriente e carnoso. Può essere gustato in creative insalate e prelibate zuppe e minestre. Apporta tanti benefici allo stomaco, alla salute del cuore e ai capelli