blue monday

Il Blue Monday cade quest’anno il 21 Gennaio. È nato negli anni 2000 dagli studi dello psicologo Cliff Arnall dell’Università di Cardiiff. È il terzo lunedì di ogni anno caratterizzato da tristezza e depressione dovuta al calo di motivazione che si ha in questo periodo nel riprendere la routine dopo le feste natalizie

Mariangela Cutrone
Blue Monday: cos’è e come contrastarlo

Oggi è il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno dovuto a condizioni meteo sfavorevoli, le poche ore di luce e i festeggiamenti delle feste passate

Enrica Iacono
Tra bufale e scienza torna il Blue Monday

Ad affermare la natura funesta del terzo lunedì di gennaio è un'equazione basata sull'esame di fattori reali: dalle giornate fredde e buie al lontano ricordo delle feste natalizie, tutto sembra remare contro l'allegria. Ma per combatterla ci sarebbe un rimedio: buon cibo e in grande quantità.

Chiara Console
Blue Monday: oggi è il giorno più triste dell'anno
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