cronotipo gufo

Esistono due tipologie di dormitori: i "gufi" e le "allodole". Esse risultano reattive e più performanti in orari diversi. Uno studio britannico ci spiega in che fascia oraria il cervello è più attivo e come i gufi siano poco favoriti

Mariangela Cutrone
Come gli orari del sonno influenzano l'attività cerebrale
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