effetto detox

I carciofi sono ortaggi ricchi di fibre, sali minerali, vitamine e sostanze antiossidanti che aiutano l’organismo a smaltire scorie e tossine in eccesso e a dimagrire

Direttamente dagli Usa arriva un nuovo trend salutare, quello della “detox water”. È una bevanda dissetante e depurativa che consente di perdere efficacemente i chili di troppo e potenzia il sistema immunitario

Gli smoothies sono le bevande nutrienti più gettonate in estate perché consentono di fare il pieno di vitamine, utili per affrontare al meglio questa stagione calda. Noti anche per il loro effetto detox, scopriamo insieme i loro benefici salutari

Nota con il nome di cocomero, l’anguria è il frutto estivo per eccellenza. Fonte di sali minerali e vitamine è un’alleata della dieta dimagrante