Benessere
È questo il momento migliore per adottare un tipo di alimentazione "secondo natura" con frutta e verdura di stagione che sono i migliori integratori per superare i piccoli "disagi" di questo periodo
![La "dieta" della primavera, che vince l'insonnia la stanchezza e l'irritabilità](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2024/04/12/1712936912-strawberries-1835934-1280.jpg?_=1712936912)
È questo il momento migliore per adottare un tipo di alimentazione "secondo natura" con frutta e verdura di stagione che sono i migliori integratori per superare i piccoli "disagi" di questo periodo
Il passaggio da ora solare a ora legale, previsto nella notte tra il 30 e il 31 Marzo 2019, influisce sul ritmo biologico del nostro organismo. Esso provoca nervosismo, vulnerabilità, spossatezza e svogliatezza