Letteratura
Dal noto life coach e meditazione teacher Gabriele Ghezzi, il libro "Ascolta, respira, lascia andare" (Mondadori), la sua storia e una guida alla meditazione, per riscoprire il nostro vero io e iniziare a cambiare le nostre vite
!["Ascolta, respira, lascia andare", la formula magica della serenità](https://img.ilgcdn.com/sites/default/files/styles/sm/public/foto/2023/07/13/1689284093-581651-1aad10c3605040e5919a6036c8e260d9mv2.jpg?_=1689284093)
Dal noto life coach e meditazione teacher Gabriele Ghezzi, il libro "Ascolta, respira, lascia andare" (Mondadori), la sua storia e una guida alla meditazione, per riscoprire il nostro vero io e iniziare a cambiare le nostre vite
Il tempo ci sfugge continuamente di mano. Sembra non bastarci mai per tutto quello che vogliamo compiere durante le nostre giornate. La verità è che non sappiamo gestirlo. Ecco le principali tecniche per gestire efficacemente il tempo